|
৳ ২৭০ ৳ ২০৩
|
২৫% ছাড়
|
| Quantity |
|
৯৯০ বা তার বেশি টাকার বই অর্ডারে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি। কুপন: FREEDELIVERY
প্রথম অর্ডারে অতিরিক্ত ১০০ টাকা ছাড়; ১০০০+ টাকার বই অর্ডারে। ৫০ টাকা ছাড়; ৫০০+ টাকার বই অর্ডারে। কুপন: FIRSTORDER
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং বাক্তি জীবনের দুশ্চিন্তা দুইটা যে ভিন্ন জিনিস এটা নিরূপণ করার মতো টেকনোলজি আমাদের হাতে নেই। আর এই দুই ধরনের বিষয়গুলো আমাদের জীবনকে বাজেভাবে চেপে ধরে। নেগেটিভ চিন্তাভাবনা যে কেবল ব্যক্তিজীবনকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে অমনটা কিন্তু না, ওটা একইসাথে আপনার কর্মজীবনকেও নরক বানিয়ে ছাড়ছে। নেগেটিভ থিংকিং নিয়ে তিনটি প্রশ্নের জবাব আপনার কাছে না থাকলে কখনোই আপনি এর থেকে নিজেকে দূরে রাখতে পারবেন না।
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা কী? এর উৎপত্তি কোথায়? এবং, এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী?
নেগেটিভ থিংকিং থেকে নিজেকে বের করার। পদ্ধতিগুলো জানার মাধ্যমে লাভ ছাড়া ক্ষতি নেই। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মানুষকে বিষন্নতার দিকে ঠেলে দেয়। আর একে প্রতিরোধ করা গেলে আপনি কোনোভাবেই বিষণ্নতায় আক্রান্ত হবেন না। সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে, বিষণ্ণতা না থাকলে আপনার ভেতরের হতাশা এবং দুশ্চিন্তা আপনাকে কোনো ভাবেই পরাস্ত করতে পারবে না।
| Title | : | এলিমিনেট নেগেটিভ থিংকিং |
| Author | : | ডেরিক হাওয়েল |
| Translator | : | মারশিয়া আফরিন |
| Publisher | : | রুশদা প্রকাশ |
| ISBN | : | 9789849711261 |
| Edition | : | 3rd Print, 2025 |
| Number of Pages | : | 120 |
| Country | : | Bangladesh |
| Language | : | Bengali |
ডেরিক হাওয়েল একজন বিশেষজ্ঞ, লেখক, আন্তর্জাতিক প্রশিক্ষক এবং দুশ্চিন্তা, সামাজিক অস্থিরতা, শ্যানিক এটাক, নেগেটিভ থিংকিং সহ স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট বিষয়ক একজন বক্তা। তিনি উদ্বেগ ব্যবস্থাপনা এবং এই ব্যাধি সংক্রান্ত মানসিক রোগগুলোর উপর কাউন্সেলিং করাম এবং প্রশিক্ষণ দেন। বিগত দশ বছর যাবত তিনি বিভিন্ন কোচদের ট্রেইনার হিসেবে কাজ করে যাচ্ছেন। মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক ট্রেইনারদের মধ্যে ডেরিক হাওয়েলের চাহিদা অনেক উপত্রে। উনি উনার শক্তিশালী বচনা আর আকর্ষণীর কন্টেন্ট তৈরির জন্য বিখ্যাত। মেরিকের জন্য সহমর্মিতা বা সহানুভূতি শুধুই একটা শব্দ না। সুশ্চিন্তা বা বিষন্নতা এমন এক ব্যাধি যা আমাদের জীবনের সমস্ত শাখাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। আর ডেরিক এই ব্যাধিতে ভোগা মানুষগুলোর সাথে কাজ করে জন্য সহমর্মিতার রাস্তাই বেছে নিয়েছেন। কারণ তিনি নিজে টিনএজার অবস্থা থেকেই। ডিপ্রেশন আর উমেদের সাথে লড়াই করে এসেছেন- শুধু পড়াই-ই করেননি জিতেছেনও। তাই মানুষের ডিপ্রেশদের কষ্ট তিনি খুব আনোভাবে বুঝতে পারেন। সৌজন্যই তিনি এই ব্যাধিতে আক্রান্ত মানুষগুলোকে এনয়ইট ম্যানেজমেনী করার সব টেকনিক শিখিয়ে দেন যাতে তারা শুধু সমস্যার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া ছাড়াও জীবনটাকে নতুন করে উপভোগ করতে পারে আর কৃতজ্ঞরা, অদ্ভুতলোবাসা, মননশীলতার মাধ্যমে জীবানর নতুন মানে খুঁজে পায়।
If you found any incorrect information please report us
